Uncategorized | Kirei by QUALITAS

こんにちは！トレーナーの田中です！私自身冬になると毎年乾燥に悩まされてます！今年もそんな時期が来ましたね！今日は乾燥しがちな冬...

こんにちは！トレーナーの田中です！みなさんは体調の方はいかがでしょうか？外気温がかなり低くなっており、風邪が引きやすい環境に...

こんにちは！トレーナーの田中です！皆さん、最近汗をかいていますか？今日は汗をかくことによっての「メリット」について、お話をさせ...

こんにちは(ﾟ∀ﾟ) トレーナーの田中です！今回は女性で悩んでる方が多いのでは無いでしょうか？末端冷え性になってしまう原因とすぐ...

早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 毎日、記録的な暑さで疲れやすさを感じ...

早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 本日は超回復というトレーニングを休ん...

皆さんこんにちは☺️ Kirei by QUALITASの櫻井です！先日、お客様からのお土産でみかんをいただきました👏 皆さん、...