ライフスタイル

皆さんこんにちは！！☺️ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 今日のお話は「貧血」について！ 実は女性の約…

みなさんこんにちは！ Kirei by QUALITAS の櫻井です😊 Kireiの系列店、QUALITASでは日頃、トレーニング後のエステでみなさまのボディメ…

皆さんこんにちは！☺️   早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 昨日、一昨日と打って変わって今日はポカポカ…

皆さんこんにちは！   早稲田駅徒歩1分のパーソナルジムKirei by QUALITASの古関です😊   夏も終わり、様々な身体の不調が出やすい時期ですね。 …

皆さんこんにちは❗️ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジムKirei by QUALITASの正力です😊 あっという間に9月になりましたね。 皆さんは、夏休みはしっ…

みなさんこんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジムQUALITAS トレーナー佐藤です😊 夏も終わりに近づき過ごしやすい気温になってきましたね。 そんな時、…

みなさんこんにちは❗️ 南青山/外苑前/表参道エリアのパーソナルジムQUALITASの正力です😊   今日は正しい歩き方について解説！ かかとから着地は誤りです…

最近、猛暑日がいてましたがオリンピックでは暑さに負けない程のメダルを獲得してましたね🥇🥈🥉🎖 皆さんは、ダイエットの味方になる「香り」があるのをご存知ですか？？…

早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 今回はオイルについて！特に女性の方注目です！ 女性はオイルについて…