ライフスタイル

皆さんこんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ まだ暑い日もありますが、朝晩は気温が下がり、秋らし…

皆さんこんにちは❗️ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 今回は題名にもある通り、人それぞれの血液型によっ…

皆さんこんにちは！！☺️ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 今日のお話は「貧血」について！ 実は女性の約…

みなさんこんにちは！ Kirei by QUALITAS の櫻井です😊 Kireiの系列店、QUALITASでは日頃、トレーニング後のエステでみなさまのボディメ…

皆さんこんにちは！☺️   早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 昨日、一昨日と打って変わって今日はポカポカ…

皆さんこんにちは！   早稲田駅徒歩1分のパーソナルジムKirei by QUALITASの古関です😊   夏も終わり、様々な身体の不調が出やすい時期ですね。 …

皆さんこんにちは❗️ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジムKirei by QUALITASの正力です😊 あっという間に9月になりましたね。 皆さんは、夏休みはしっ…

みなさんこんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジムQUALITAS トレーナー佐藤です😊 夏も終わりに近づき過ごしやすい気温になってきましたね。 そんな時、…

みなさんこんにちは❗️ 南青山/外苑前/表参道エリアのパーソナルジムQUALITASの正力です😊   今日は正しい歩き方について解説！ かかとから着地は誤りです…