ブログ
-
【ボディーメイクのいろり】Kirei by QUALITAS早稲田店が紹介されました！
この度、「ボディーメイクのいろり」様のパーソナルジム紹介記事にて、「Kirei by QUALITAS早稲田店」弊社ジムを取り上げていただきました。 上記リンク…
-
【VIBRUN】高田馬場で女性が通いやすいパーソナルジムとして紹介されました！
この度、「VIBRUN」様のパーソナルジム紹介記事にて、「高田馬場で女性が通いやすいパーソナルジム6選」として、弊社ジムを取り上げていただきました。 上記リンク…
-
【プロテインだけじゃダメ？】EAA・BCAAを取り入れる理由とその効果を解説！！
筋トレやボディメイクに励む皆さん、こんにちは☀️ 今日は「プロテインだけじゃダメ？」という疑問とEAAやBCAAについて詳しく解説しながら、 これらのサプリメン…
-
【ストレッチとダイエットには関係性がある！？】今日から始めれる習慣を教えます！
みなさん、こんにちは！ Kirei by QUALITASです！ ダイエットしてもなかなか痩せない、、、そんな経験ありませんか？？ トレーニング後のストレッチを…
