ブログ

みなさん、こんにちわ！管理栄養士の野澤です。 今回はQUALITASで私が行っている、「食事指導」のメソッドについてお話ししたいと思います！ QUALITASで…

パーソナルトレーニングの頻度と期間ってどれくらいが理想？？ 皆さんは「パーソナルトレーニングてマンツーマンで教えてくれるからいいけど、本当に効果がでるの？？頻度…

皆さんは「パーソナルトレーニングてマンツーマンで教えてくれるからいいけど、本当に効果がでるの？？頻度はどれくらいがいいの？？」 と悩んだことはありませんか？ パ…