Kirei by QUALITAS
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新人研修@早稲田パーソナル
早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 本日は雨で気分があがりませんね…☔️ こんな日は好きな…
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超回復って何？？@早稲田パーソナルジム
早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 本日は超回復というトレーニングを休んでいる期間に起こることのお話で…
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お家でトレーニングpart2@早稲田パーソナル
早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 今日は昨日と変わって天気がよく、気持ちがいいですね！ ウォーキング…
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お家でトレーニング@早稲田パーソナル
早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 本日は雨が降っていて気分もあがりませんね、、、☔️ 夜からは雷注意…
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パーソナルトレーニング 体験@早稲田
早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 体験トレーニングを行なっております。 普段メンバー様に提供している…
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肌と紫外線の関わり@早稲田パーソナル
早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 今週はお天気が良い日が多く気持ちよかったですね。 日差しもだんだん…
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セルライトをなくすには？？
みなさんこんにちは！ 早稲田駅から徒歩1分のパーソナルジム、Kirei by QUALITASの櫻井です(^o^) 本日はセルライトのお話です。 女性のみなさん…
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バレンタイン♡。
Kirei by QUALITASパーソナルトレーナーの師田です☺️ 先日はバレンタインでしたね💝 みなさんはチョコレートを渡したり、渡されたりしましたか？ 買…
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バストアップしよう！！
Kirei by QUALITASパーソナルトレーナーの師田です🌟 突然ですがトレーニングをしている女性のみなさん、胸トレも欠かさず行なっていますか？ 胸のトレ…
