Kirei by QUALITAS
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意外と知らない！カフェインの豆知識@早稲田 パーソナルジム
意外と知らない！カフェインの豆知識 みなさんこんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 仕事をしてい…
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感染予防について最適な方法をトレーナーが解説！@早稲田 パーソナルジム
みなさんこんにちは！ QUALITASパーソナルトレーナーの櫻井です！ 今日は感染症について書いて行きたいと思います。 昨今では新型コロナウイルスの影響で人々の…
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自分でできる！頭皮マッサージのやり方@早稲田 パーソナルジム
みなさんこんにちは！☺️ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ みなさんは身体のだるさを感じるとき、どんなケ…
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睡眠で痩せやすい体になる方法@早稲田 パーソナルジム
みなさんこんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！☺️ 9月も終わりに近づき、過ごしやすい毎日になり…
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秋は痩せやすい季節！ダイエット大作戦@早稲田 パーソナルジム
秋は痩せやすい季節！ 秋のダイエット大作戦！ みなさんこんにちは！☺️ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！…
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腸内フローラの乱れで太りやすくなる？@早稲田 パーソナルジム
みなさん、こんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 突然ですが、みなさんは腸内環境などお困りではな…
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知られざる漬物の発酵パワー@早稲田 パーソナルジム
みなさんこんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ みなさんは普段、お漬物食べてますか？ 日本で古く…
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スポーツの秋！生活に運動を取り入れよう！@早稲田 パーソナルジム
皆さんこんにちは！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！☺️ 秋といえばスポーツ！ 10月10日は体育の日改…
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毒素を出し、リフレッシュするための術 ！デトックス@早稲田 パーソナルジム
みなさんこんにちわ！ 早稲田駅徒歩1分のパーソナルジム Kirei by QUALITASを運営する櫻井です！ 緊急事態宣言が延長される中で＂おうち時間＂が増え…
