Kirei by QUALITAS

この度、「PERSONAL-FITNESS」様のパーソナルジム紹介記事にて、「【2024年】早稲田のパーソナルジムおすすめ8選！安くて評判の良いジムは？」として…

この度、メディアサイト「ウルトラB-MAKE」様にて、【早稲田】おすすめパーソナルトレーニングジムとして、弊社ジムを取り上げていただきました。 下記リンクから特…

この度、メディアサイト「DIET PARK」様にて、【安い】東京のセミパーソナルジムおすすめ12選を紹介！として、弊社ジムを取り上げていただきました。 下記リン…

この度、メディアサイト「ZERO BODY」様にて、「定額制で通い放題のパーソナルジム14選！」として、弊社ジムを取り上げていただきました。 下記リンクから特集…

皆さん、こんにちは！ 日に日に寒くなり、ついつい外出を控えがちになりますよね。 しかし、気温が低くなると、体温を維持するために代謝が上がる季節であることはご存知…

皆さんこんにちは！Kirei by QUALITASパーソナルトレーナーの矢崎です。 寒くなるとなんとなく動く気力が出なかったり、寒くて外に出るのも嫌だなあ&#…

Kirei by QUALITAS櫻井です 皆さん亜鉛ってご存知ですか？？ 私たちが健康なカラダを維持するために必要な栄養素には、 三大栄養素であるタンパク質・…

過ごしやすい季節になりましたね。 スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、皆さんはどんな秋をお過ごしですか？ 過ごしやすい季節なのに、朝起きてからだるさを感じることは…

最近では多くの女性がジムに通いトレーニングや運動を始めていますよね。ただ、トレーニングをする際にムキムキにはなりたくない…という方がいらっしゃると思います。 女…